21.11.2017
Добавить в закладки

Вход



Главная Йога Хатха Йога Прадипика с комментариями

Хатха Йога Прадипика с комментариями

Хатха Йога Прадипика с комментариямиХатха Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати. Это уникальный старинный классический трактат по хатха-йоге снабженный доступными и понятными комментариями и описаниями. Здесь описывается техника выполнения асан и пранаямы, бандхи и самадхи и многое другое. Образ жизни практикующего йогу и его питание, ошибки на пути изучения йоги и практические советы для более простого освоения этой великой науки, способной целить и просветлять.

 

Все шлоки старинного трактата подробно разъясняются учителями. Текст самого трактата включает 390 изречений (шлок). Выделено четыре раздела.

В первой части описана яма (особенности поведения), нияма (необходимые ограничения), асаны (позы) и особенности питания йога.

Во второй части описываются практики внутреннего очищения: пранаяма и шаткарма.

В третьей части рассказывается про мудры, бандхи (замки) и нади (каналы, по которым в тонком теле человека течёт живительная энергия – прана) и кундалини (великая будящая сила).

В четвёртой части речь идёт о медитативных практиках и самадхи.

 

Для ознакомления можно скачать бесплатно Хатха Йога Прадипика с комментариями в формате PDF, DOC, FB2.

 

 

Скачать Хатха Йога Прадипика с комментариями

depositfiles.com

ifolder.ru

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Copyright © 2011 magoff.net