23.05.2017
Добавить в закладки

Вход



Главная Содержимое по тегу: асаны

Йога Мала. Шри К. Паттабхи ДжойсЙога Мала. Шри К. Паттабхи Джойс. Книга даёт понятие йоги, описывает её основные теоретические каноны, техники и философию. Автор подробно описывает два основных комплекса Сурья Намаскара и Аштанга-Виньяса-Йога (первый уровень сложности). В книге подробно расписана техника правильного выполнения виньяс и асан.

Хатха Йога Прадипика с комментариямиХатха Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати. Это уникальный старинный классический трактат по хатха-йоге снабженный доступными и понятными комментариями и описаниями. Здесь описывается техника выполнения асан и пранаямы, бандхи и самадхи и многое другое. Образ жизни практикующего йогу и его питание, ошибки на пути изучения йоги и практические советы для более простого освоения этой великой науки, способной целить и просветлять.

Сидерский - Йога восьми круговСидерский «Йога восьми кругов» - раскрывает понятие йоги. Йога способствует пробуждению силы. Позы йоги наполняют организм здоровой энергией. Лечение йогой самое эффективное. Автор в основу книги положил практики средневекового мастера Сватмрамы, основой учения которого являлась Хатха-Йога-Прадипика.

Йога. Большая иллюстрированная энциклопедияСмит Д., Холл Д., Гиббс Б. "Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия" – энциклопедия йоги Айенгара. Асаны, позы, комплексы упражнений для разного уровня подготовленности. Такая йога доступна всем: и молодым, и людям в возрасте, и начинающим, и имеющим опыт. Здесь вы найдёте комплексы лечебных практик для излечения от ряда заболеваний, специальные рекомендации и советы.

Copyright © 2011 magoff.net