Дао медитации. Путь к просветлению. Чжоу Цзунхуа. Медитация – это то, что помогает заглянуть нам в себя, узнать именно свои желания, своё естество. Кто мы? Какими силами наделила нас природа? Что нам надо от жизни? Ответы на эти вопросы в нас уже есть, осталось только до них добраться – заглянуть в себя. Дао – это великая природа. Она щедра и добра. Цзинцзо (медитация) – это путь самопознания, сосредоточения на внутреннем голосе и отсекания посторонних информационных потоков.
Хатха Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати. Это уникальный старинный классический трактат по хатха-йоге снабженный доступными и понятными комментариями и описаниями. Здесь описывается техника выполнения асан и пранаямы, бандхи и самадхи и многое другое. Образ жизни практикующего йогу и его питание, ошибки на пути изучения йоги и практические советы для более простого освоения этой великой науки, способной целить и просветлять.
Сидерский «Йога восьми кругов» - раскрывает понятие йоги. Йога способствует пробуждению силы. Позы йоги наполняют организм здоровой энергией. Лечение йогой самое эффективное. Автор в основу книги положил практики средневекового мастера Сватмрамы, основой учения которого являлась Хатха-Йога-Прадипика.
Т.Лири, Р.Метцнер, Р.Олперт - Психоделический опыт. Руководство на основе "Тибетской книги мертвых". Книгу напсали три профессора из Гарварда. Она уникальна, потому что показывает взгляд на мир с обратной стороны – со стороны взгляда из психоделической медитации. Авторы показывают силу психоделического опыта, и мудрость древних, которые его открыли.