Йога Мала. Шри К. Паттабхи Джойс. Книга даёт понятие йоги, описывает её основные теоретические каноны, техники и философию. Автор подробно описывает два основных комплекса Сурья Намаскара и Аштанга-Виньяса-Йога (первый уровень сложности). В книге подробно расписана техника правильного выполнения виньяс и асан.
Хатха Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати, Свами Муктибодхананада Сарасвати. Это уникальный старинный классический трактат по хатха-йоге снабженный доступными и понятными комментариями и описаниями. Здесь описывается техника выполнения асан и пранаямы, бандхи и самадхи и многое другое. Образ жизни практикующего йогу и его питание, ошибки на пути изучения йоги и практические советы для более простого освоения этой великой науки, способной целить и просветлять.
Сексуальная рефлексология. Дао любви и секса Мантэк Чиа – руководство по правильному управлению своей сексуальной энергией. Огромный источник силы и энергии скрывается в каждом из нас. Наши организмы устроены так, что полноценный половой акт стимулирует здоровье всех органов. Используя информацию по рефлексологии, можно не только значительно усилить удовольствие партнеров, но и способствовать совершенствованию организма, развитию силы.
Сатьянанда Свами Сарасвати «Кундалини-Тантра» - фундаментальное пособие по танрической философии и йоге. Тантра несёт в себе теоретические основы постижения Высшего знания, йога же – это комплекс практических действий, позволяющих его достичь. В этой книге приводятся действительные практики, физические и психологические основы Учения. Большое внимание в книге уделяется сексуальному аспекту совершенствования.